- Luangkan masa berbuka bersama di rumah. Hidangkan makanan yang digemari anak anda kerana ia menimbulkan keseronokan.
- Selepas berbuka, amalkan niat berpuasa bersama keluarga.
- Kejut anak anda untuk bersahur. Bangun pagi untuk menikmati makanan adalah sesuatu yang baru bagi kebanyakan kanak-kanak.
- Jangan biarkan anak terlalu aktif, ini akan memenatkan mereka.
- Jika ada anak kecil berusia kurang empat tahun, jangan biarkan mereka makan di hadapan anak yang sedang berpuasa.
- Kurangkan menonton televisyen kerana ada banyak iklan makanan yang mungkin boleh ‘menggugat’ fokus anak-anak.
- Latih sedikit demi sedikit amalan berpuasa.
Sumber : http://www.bharian.com.my/bharian/articles/Puasasikecil/Article/index_html
No comments:
Post a Comment